Форма входа

Поиск

Мини-чат

Статистика





Понедельник, 21.08.2017, 22:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Мистический Круг
Главная | Регистрация | Вход
Три способа развить волю - Форум


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Свабуно_II 
Форум » Дедушка Карлос » Намерение » Три способа развить волю
Три способа развить волю
Свабуно_IIДата: Воскресенье, 17.07.2011, 18:38 | Сообщение # 1
Древний видящий
Группа: Модераторы
Сообщений: 910
Репутация: 40
Статус: Offline
Как развить силу воли. Три мощных способа.

Хотите узнать, как развить силу воли? То ли это, что вы можете увидеть, потрогать или попробовать? Разве то, что можно измерить?

Что же, сила воли не имеет формы. Но её можно ощутить и измерить с помощью различных ситуаций. Ваша сила воли определяется тем, как долго вы можете действовать или как много можете принять в определённых обстоятельствах.

Чем выше ваша сила воли, тем успешнее вы будете в преодолении препятствий. Возможно, это довольно веская причина, чтобы вы решили развить свою силу воли.

Когда вы были ребёнком, вас потчевали рассказами о героях и могучих воинах, которые проявляли огромную силу воли. Некоторые из этих героев были реальными людьми, некоторые – нет. В этой статье вы узнаете о том, как вы можете развить силу воли.

1) Найдите свой стимул.

Один из способов использовать силу воли заключается в поиске стимулов, которые будут держать вас на выбранном пути.

Например, если ваша цель похудеть, вы должны думать о том, как прекрасно вы будете выглядеть, когда вы достигните своей цели.

Вы не встретите неодобрительных взглядов. Вы будете вписывать в небольшие габариты, без каких либо трудностей. Вы будете более привлекательными для большего числа людей. Фокусируйтесь на этих вещах, и вы быстро найдёте в себе мастера способного увеличить силу воли. Ваш стимул это мотивация.

2) Медитируйте.

Медитация для некоторых людей является довольно новой концепцией, и на первый взгляд может показаться скучным занятием. Люди, которые только начинают практиковать медитацию, чувствуют беспокойство уже на первых минутах медитации. Но именно поэтому медитация может помочь вам в развитии вашей силы воли.

Первые несколько дней практики медитации ваш разум будет соблазнять вас сдаться. Однако вы можете контролировать поступающие мысли, заставив молчать свой разум. Вдохните и выдохните, и примите медитативную позу.

Чем чаще и дольше вы практикуете медитацию, тем больше силы воли у вас будет. В некотором смысле вы тренируете свой разум сопротивлению предательским мыслям.

3) Придерживайтесь одной цели в одно время.

Намного труднее развивать силу воли, если ваш разум разрывается между несколькими целями. Если вы ещё не можете себя дисциплинировать, придерживайтесь одной цели в одно время. Таким образом, вы сможете сосредотачивать свою энергию на завершение тех дел, которые вы собираетесь сделать.

Каждое следующее достижение будет подпитывать вашу силу воли. И чем больше вы будете практиковаться, тем сильнее будет ваша решимость. Вскоре вы сможете жонглировать своими целями, с помощью силы собственной воли.

Данные три способа развития силы воли, если вы примените их все, помогут вам увеличить вашу силу воли, тем самым приблизят вас к вашей мечте!

(с) http://www.newtomorrow.ru/volya_d....oli.php


Смерть ближе, чем ты думаешь. Смерть уже внутри твоего кокона и вызвана она тобой. Посмотри как пляшут внутренние эманации, стремясь разорвать кокон.
 
Свабуно_IIДата: Воскресенье, 17.07.2011, 23:22 | Сообщение # 2
Древний видящий
Группа: Модераторы
Сообщений: 910
Репутация: 40
Статус: Offline
Развитие воли

Воля, одно из необходимое качество для любого человека, который считает себя личностью.
Особенно воля необходима тому, кто серьёзно занимается магией и развитием.

Волю часто путают с намерением. Это часто становится причиной развития этого качества.
Так что сначала необходимо разобраться, что же такое воля!

В отличие от намерения, Воля по своей сути является импульсным толчком.
Толчок, который станет началом нового деяния.
Это преодоления внутреннего барьера: всевозможных ощущений, мыслей, всего того что противопоставляется процессу который вы хотите начать.

Воля сама по себе есть проекция солнечного принципа.
Проявление замкнутой системы в мире.
Прорастание зерна сквозь почку.

Конечно же можно выделить 2 основных элемента воли
Сознательный и в условиях потока.

Сознательная воля это полностью осознанный волевой акт.
Именно он является наиболее трудным и тяжелым.
Это и есть тяжёлое сознательное решения, выбор за которым последуют работы.

Воля в условиях потока это менее заметная часть воли.
Её задача создавать небольшие толчки в условиях потока работ.
Обычно эти толчки несознательны и незаметны.

Бывают ситуации когда потоковый процесс обрывается либо близок к остановке.
Обычно это связано с тем что несознательного волевого усилия недостаточно.
И как раз в такие моменты в процесс включается Сознательная волевая часть.

Нас интересует именно Развитие Сознательной Воли.

Если подвести итоги то можно заметить что развитие воли достаточно сложный процесс.
Сознательная Воля обычно включается на небольшой промежуток времени передавая процесс, например тому же Намерению.
Так что наиболее удачный вариант развитие воли появляется при работе в потоке когда приходится постоянно принимать решение.
Конечно же это не связано скорей с тем же преодолением и в казалось бы затухшей ситуации начать все с нуля.

Все же обратимся к практической стороне воспитания воли.

Упражнения для развития силы воли.

1 Повторяющееся действие.

Суть этого способа развития воли в выборе какого либо действия которое человек обязуется повторять с чётким промежутком времени.
Очень хорошей вариант это ежедневные занятия спортом. Либо та же ежедневная зарядка по утрам зарядка по утрам. Причём на случай не исполнения должно обязательно существовать наказание. Наказание должно быть очень неприятно или очень сложно.

Хорошие результаты даёт ежечасные изнурительные занятия. Например, на развитие концентрации. Главное установить план занятий и не отходить от него ни на шаг.

2. Прерывание или запрет.

Такой приёмы воспитания воли как Прерывание более изощрён в своей жестокости и эффективности.
Это разрушение привычных шаблонов. При чем желательно введение сознания в участники относящиеся к подсознательным шаблонам.
Вот один из моих любимых способов развития воли.
Все достаточно просто. На срок от 1 до 7 дней мы запрещаем себе чесаться.
И выбираем себе наказание в случае не соблюдения запрета.
Наказание должно быть неприятным особенно при многократном применении.
Я использовал небольшой порез на правой руке маленьким тупым гвоздиком.
Это скорей неприятно чем болезненно.
И если у вас зачесался например нос и вы начали его чесать, значит наказание нужно провести тут же.

После получения достаточных результатов можно переходить на более серьёзный уровень.

Запрещаем себе произносить определённые обычное слово.
Например “Он”, “Я” или любое другое часто употребляемое.
Когда и это вы сможете удерживать любые выбранные слова нужно переходить на мысли.
То есть мы запрещаем себе произносить во внутреннем диалоге эти же слова.

Думаю на этом статью по Развитию Воли можно считать закрытой.
Дальше все зависит от вашего понимания воли и практике по развитию волевых качеств личности.

(с) http://triada3.ucoz.ru/forum/24-29-1


Смерть ближе, чем ты думаешь. Смерть уже внутри твоего кокона и вызвана она тобой. Посмотри как пляшут внутренние эманации, стремясь разорвать кокон.
 
Форум » Дедушка Карлос » Намерение » Три способа развить волю
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017