Дело в том, что время играет определенную роль.
Если это тебе снилось под утро, это может быть хорошо.
Важную роль здесь играют ощущения в теле (например "подташнивать").

В будущем я опишу некоторые нюансы на которые стоит обращать внимание

Да.
Но это еще не все и только начало

Прошу ответить всех, кто занимался/занимается так называемым "турбо-сусликом" или чем-то подобным.

Именно - "занимался" или "занимается", а не просто - "читал".

Настоятельная рекомендация - бросить это занятие и забыть!

Это не моя прихоть.
У моего мнения есть причины.

PS:
Не забывайте про вопросы
И отчеты

Добавлено (25.03.2009, 18:00)
---------------------------------------------
MaxJoseph

Ок

Можно узнать причины?

Если просто расслабляешься - слушай на здоровье

ВСЕМ:

Про "суслика"...
Сначала отвечу словами Юльки:

Молодец!

Теперь я

Итак, для начала скажу: в общем - подобные "программы" засоряют мозги и, если зацепит, - истощают психику.

Это один из способов стать марионеткой по собственному желанию.

Спросите себя - чего вы хотите?
Спросите себя - для чего вам подобные "программы"?

Вы думаете подобными "занятиями" можно заменить настоящие усилия?
Или же, вы в тайне считаете, что подобными "методами" вы можете получить то, чего желаете или сможете избавить себя от боли?
Кого вы этим обманываете?

И не является ли ваше стремление к "освобождению", которое вам обещают, обычным бегством?

Подумайте.

Неужели вы думаете, что можно решить свои проблемы подобным образом?

Как это работает.
Находят желания, проблемы и слабые места человека.
Затем предлагают средство для достижения ваших целей (притом каких угодно, и работать не надо) или избавления от мучающих вас проблем (притом - каких угодно, и не надо открывать глаза на вещи).
Вы работаете с этим и вам якобы помогает.
Но это только на время и действительно - якобы.
Затем окажется - что проблемы никуда не делись и их нужно решать.
И вам еще хуже.
Теперь у вас выбор - или одуматься или принять еще одну порцию "лекарства от всех страданий".

Говоря иначе, задача этих технологий - нас поиметь.
Вам создают (или у вас находят) нереальные проблемы и предлагают средство.
Вы используете это средство.
И вам кажется - о, помогло!
Но средство решает нереальные проблемы, созданные этим же средством. И средство создано так, что оно решает свои же проблемы.
Задача - держать вас постоянно в психологическом дефиците.

Конечно, далеко не все на это ведутся.
Но таких технологий множество - разных по силе и рассчитанных на различных людей.
И не будьте самонадеянны - поймать можно любого.
Не переоценивайте себя, может именно на это вас и поймают.

Я хочу обратить ваше внимание на сам принцип.
И это все не значит, что нужно этого бояться.
Изучайте, но не теряйтесь в этом.

Зачем делать из своих мозгов мусорку?
Что вы и куда сливаете?

К тому же, - подобные практики не совместимы с праткикой по Сновидению, как впрочем, и любой другой серьезной практикой.

PS:
В качестве "пищи для размышлений".
Сейчас идет работа с "текстом и его законами", т.е. - как и на сколько сильно может воздействовать текст и сопутствующие этому манипуляции.
Интернет - это неотъемлемая часть нашей жизни. И текст в нем играет важную роль в общении и взаимодействии.
Поэтому различные дельцы от "духовности" и "психологии" осваивают это пространство и ищут средства для ловли людей. Раньше они гадали, открывали чакры и составляли гороскопы, теперь они пишут "программы" для вашего "подсознания" или вашей "сущности". Ищут пути создания нового направления или религии и т.п.
Сеть имеет сою силу - свободу информации и сообщения между людьми. Это кое-кому не нравится. И это активно изучается. Испытываются различные методы. И часто под видом методов "духовного развития" или "новой психологии" прячутся совсем другие цели.

Поймите, никому не нужны думающие люди.

Как и все многое другое.

По поводу практики.
Хорошее ты мне упражнение мне дал

Рад стараться

Если осознанно к этому подойти, то понадобится ли "суслик"?

Вот тут я с тобой не соглашусь.

"Суслика" я привел в качестве примера, таких систем полно - от совершенно бездарных (хотя, на удивление, и там хватает поклонников) до достаточно продуманных.

Дело то не только в каком-то "суслике", а в способе воздействия на психику.
Ты можешь этого не ощущать, но это можно увидеть.

Не согласен.
Это все равно, что вилкой пить пиво

Это не клизма, а сливание мозгов в унитаз.

Тут никаких личных претензий и т.п.
Просто это может быть действительно вредным.
Если бы это было не важно или мне было бы плевать я бы не поднял этот вопрос.

PS:

Вопросы - ?
Отчеты - ?

Добавлено (26.03.2009, 18:15)
---------------------------------------------
Spring и ARMON

Так как вы не откликнулись, будем считать, что вы не продолжаете практику.

ВСЕМ:

Все, кто намерен продолжать практику прошу написать подробные отчеты за весь период практики. Ваши ощущения, результаты и мысли по поводу практики.
Отчеты прошу подготовить к 1.04.09 (среда).
Можно на почту или в личные сообщения.

Насколько я помню, в заданиях на текущую неделю, нет задания "вспоминать прошедшие события в реале".
Ты внимательна?

Вспоминать "дальше назад", конечно же, можно.
Но здесь главное ловить усилие и ощущение вспоминания.

Запоминай положения тела.

По поводу спец.упражнения
Мне двойка по анатомии - я делал неправильно задание. Что-то меня клинануло.
Я плечо ставил вертикально, а предплечье получалось параллельно телу.
Жесть.

Сегодня исправлюсь

Ничего страшного, в некотором смысле, забежал вперед
Но исправь
Если что, задавай вопросы, я прекрасно понимаю как тяжело исходя из слов изучать положения и движения тела.

Ок

Вот с этой проблемы и начни.
Не распыляйся на мелочи.
Усиливай свое внимание.
Задания вполне к этому располагают.

Внимание - это основа.

Сейчас отвечу на вопросы и кое-что расскажу

Феникс

Можно и так сказать
Но это еще не все, есть и другая сторона у этого задания.
Чуть позже расскажу, ок?

Ирония

Точно я сказать не могу, так как тяжело на основе этих слов сказать что-либо точно.
Для этого нужно более подробно описать свои ощущения. Если хочешь опиши.
Но сразу скажу - ничего страшного не произошло.

Обычно это два варианта:
-причина физиологическая
-причина связанная с практикой

Если это связанно с состоянием здоровья, совет обычный - отдохнуть, поесть и т.п.
К тому же есть один нюанс - из-за практики повышается общая чувствительность тела, поэтому различные ощущения (как комфортные так и дискомфортные) могут быть преувеличены. Возможно, раньше ты бы на это и особого внимания не обратила.

Теперь, если это связанно с практикой - привыкай Развитие и практика - это не только приятные ощущения.
У меня были подобные ощущения до моего первого ВТО и после него.
Потом я к этому привык. А затем характер ощущений начал меняться.

Сказать об этом можно двумя способами:
- "скачок" точки сборки (по терминологии КК)
- влияние "карты сна"

Оба варианта по-сути отражают одно явление - временное изменение энергообмена

Совет:
ВСЕГДА принимай во внимание оба варианта - обычный (что-то плохо себя чувствую, наверно погода и съела что-то не то) и абстрактный (с точки зрения практики) и не один из них не считай окончательно точным.

Юлька

Запоминай свои ощущения в этот момент.

Добавлено (02.04.2009, 12:00)
---------------------------------------------

С сегодняшнего дня вы прекращаете практику по всем заданиям.
У вас отдых. Отдыхаете от всего - никаких техник, даже перед сном.

Ну так!

Хотя, если честно, это все связанно с техническими проблемами, которые у меня еще полностью не решились (но в ближайшие дни решаться), а Ирония меня так сказать - подталкнула.

Ок.
Спасибо на добром слове

Мой сайт сделан в первую очередь для практики.
Так что думай, - будешь практиковать или нет

На всякий случай скажу, что я не говорил - вам нужно покинуть этот сайт

Задания Практикума будут высылаться на почту, так же как и ваши отчеты.

Насчет отчетов, - мне они были нужны для того, чтобы решить какие задания давать вам далее.
Но вы можете начать все с начала.
Задания будут не идентичны тем, что вы выполняли.
На Практикуме будет другая, обновленная программа.

MaxJoseph

Кто тебя учил практике Побуду?

И чем тебя кофе не устраивает? Слухи о его вреде, всего лишь слухи

Утром делать "зарядку" вообще не желательно.

Вот не знаю я - как вас убедить в том, что дыхательные упражнения вредны...

Например, на семинаре Сэнсея Китауры (прямой ученик М.Уэсибы создателя Айкидо) был задан вопрос:
- А как правильно дышать?
- Ну как, вдох-выдох
- А нужно ли специально дышать животом?
- Нет, дыхание должно быть естественным. Тело само знает как ему дышать.

Кто учил? - сам учусь, по книгам.

А кофе не устраивает тем, что бодрящего эффекта нету. Я могк жахнуть кружечку свежесваренного (про бурду растворимую речь не идет) и спокойно спать лечь.

Насчет зарядки.
Один из принципов Славянской Здравы - упражнения делаются в процентов в 30 нагрузки
Дже в одном из сводов есть упраженение "Лежебока"
Так что фищической нагрузки большой не дается, а эффект хороший.
Этакий тайцзы по-славянски.

По поводу аббревеатур - тут ты меня уел ДХ не знаю.
Ну а дыхание животом, грудью. Обычно жещины естессвенным образом дышат грудью, мужчины - животом, вроде физиологически так.

Скажу сразу и наперед - я не против любых физических упражнений!

Если утренняя зарядка не напряжная, то в принципе можно

Хотя ты знаешь в тай-цзы какая нагрузка на колени и поясницу? Всегда поражался - как это утром можно заниматься - еле продрав глаза?

Вот поэтому нужно быть осторожным.

ДХ - Дон Хуан!!!

А знаешь почему?

По поводу учений ..ну где же на каждого желающего по нагвалю взять? Потому доверяем духу- выведет куда нить ...

Добавлено (05.04.2009, 12:42)
---------------------------------------------
Мне еще трудно находится в этой позе, она не дает полностью заснуть, так и хочется перевернуться и занять привычную позу при засыпании

Вот- вот
Поэтому нужно дышать так как дышится.

Ирония

Молодец

Это очень важная грань

Юлька

Все ок

Главное чтобы нравилось и были нужные результаты.
А понимать многое и не надо, я специально некоторые вещи не договаривал - чтобы меньше было рассуждений и больше действий.
Когда пройдет определенный этап практики я обязательно опишу общий план практики, т.е. - "зачем" и "что к чему" было

А насчет доступности сети и других проблем - обговорим и решим уже на моем сайте.

Добавлено (06.04.2009, 15:16)
---------------------------------------------
ВСЕМ:

Спешу напомнить, что Практикум начинается 9-го апреля, а там есть правила участия, которые нужно выполнить

Уже есть:
Ирония
Юлька
MaxJoseph

Ок